Tırnaklarınızı en son ne zaman dikkatlice gözlemlediniz? Üzerindeki olası değişikliklerin bazı hastalıklara işaret edebileceğini biliyor muydunuz? Örneğin; Kırmızı dikey çizgiler kalp kapağı hastalıklarının, mavi tırnak kan dolaşımındaki oksijen seviyesinin azaldığının, beyaz noktalar çinko veya B12 vitamini eksikliğinin ve kalınlaşmış tırnaklar mantar, sedef hastalığı veya tiroid hastalığının habercisi olabilir. . Liste uzun! Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Apti Sengkioun bu nedenle tırnaklara dikkat edilmesi ve yeterince gözetilmesi gerektiğini belirtmektedir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Longing Apti Sengkioun, tırnaklardaki değişikliklerin hangi hastalıklara işaret edebileceğini anlatarak, değerli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Tırnaklarımız, parmak uçlarımız için destek ve koruma sağlayan bir protein olan yarı saydam keratinden oluşur. El tırnakları ayda ortalama 3 mm, ayak tırnakları ise 1 mm uzar. Sağlıklı tırnakların pürüzsüz, sert, parlak ve pembemsi renkte olması gerektiğini, çocuklarda ise çok daha ince olduğunu belirterek, bakım ve gözlemin çok dikkatli yapılması gerektiğini belirtti. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Özlem Apti Sengkioun “Tırnaklarda yaşa bağlı deformasyonlar ve yıpranmalar olması normaldir ancak bazı değişiklikler çeşitli hastalıkların habercisi olabileceğinden iyi gözlemlenmelidir; El ve ayak tırnaklarında renk, doku veya şekil değişikliği fark edildiğinde bir dermatoloğa başvurulmalıdır. Oje sık sürüldüğünde kimyasal etki nedeniyle tırnaklarda sararma ve hızlı kırılmalar görülebildiği için tırnaklara dikkat etmeyi ihmal etmemek gerekir.
Tırnak bakımında bu noktalara dikkat edin!
Tırnak bakımının düzenli olarak yapılması gerektiğini belirten Dr. Hasret Apti Sengkioun, özellikle duş ve banyodan sonra yumuşak bir tırnak fırçası ile temizlemeyi öneriyor. Bebeklik döneminde tırnaklar yavaş törpülenmeli, çocukluk ve yetişkinlik döneminde ise kişiye özel tırnak makası ile düzenli aralıklarla kesilmelidir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasret Apti Sengkioun, su ve kimyasallarla sık temas edenlerin mutlaka eldiven kullanmalarını ve ellerini iyice kuruladıktan sonra tırnak çevresine ve çevresine uygun bir nemlendirici sürmelerini öneriyor. Ayak tırnaklarını yuvarlak değil küt olarak kesmenin tırnak batması gibi sorunları önleyeceğini belirten Dr. manikür ve pedikür yapılır, kullanılan aletlerin steril ve aynı zamanda kişiye özel olması gerekir.
Tırnaklardaki belirtiler hangi hastalıkları gösterebilir?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Longing Apti Sengkioun, tırnaklardaki değişikliklerin bazı hastalıkların habercisi olabileceğini belirterek, bu değişiklikleri ve hastalıkları şöyle sıralıyor;
- Sık sık tırnak kırılması:Çinko, saç ve cilt sağlığı veya tiroid hastalığı için gerekli olan biotin, B12 ve A eksikliğini gösterebilir.
- Tırnak uçlarındaki ayrılmalar:Sedef hastalığı tırnak mantarının öncüsü olabileceği gibi maniküre bağlı travmaya bağlı olarak da görülebilir.
- Dikey çizgiler:Sağlıklı tırnaklarda silik çizgiler görülebilse de çizgiler belirginse yaşlanmaya bağlı olabileceği gibi demir eksikliği, cilt hastalığı liken ve otoimmün hastalığı lupus ve bazı eklem hastalıklarının habercisi olabilir.
- Yatay çizgiler:Çinko eksikliği diyabet ve böbrek hastalıklarında görülebilir.
- Çivideki çukurlar ve çentikler:Saçkıran, egzama ve sedef hastalığında tırnaklarda çukurlaşma ve çentikler olabilir.
- Soluk tırnaklar: Sağlıklı tırnaklarda tırnak yatağı canlı, pembemsi renktedir. Irksal farklılıklar olsa da soluk renk kansızlık veya metabolik hastalıkların habercisi olabilir.
- Mavi tırnaklar: Kan dolaşımındaki oksijen seviyesinin düşmesinin habercisidir. Tırnağın bir yarısında mavi bir görünüm varsa zehirlenme belirtisi olabilir.
- Beyaz noktalar:Tırnaklarda görülen beyazlık kalıtsal olabilse de çoğunlukla travma, çinko ve B12 vitamini eksikliğine bağlıdır.
- Beyaz bantlar: Kronik böbrek hastalığı veya karaciğer sirozu belirtisi olabilir. Ayrıca enine beyaz çizgiler, protein eksikliğinin bir işareti olabilir.
- kalınlaşma:Tırnak mantarı sedef gibi deri hastalıklarının yanı sıra dolaşım ve tiroid fonksiyon bozukluklarında da görülebilmektedir.
- Koyu kırmızı dikey çizgiler:Kalp kapağı hastalıklarında görülebilir.
- Yeşil tırnak:Pseudomonas adı verilen bakterilerin neden olduğu enfeksiyon sonucu görülebilir.
- siyah tırnakTırnak mantarı ve bazı ilaçların kullanımına bağlı olabilen melanom adı verilen çok tehlikeli bir cilt kanserinin ilk belirtisi olarak ortaya çıkabilir.
- Sarı tırnak:Sert ve sarı tırnaklar lenfödem, lenfoma ve iltihaplı romatizmal hastalıkların belirtisi olabilir.
- Enine oluk görünümü: Ateşli bir hastalıktan sonra tırnak yapımının durması nedeniyle görülür. Ateşli hastalık ne kadar uzun sürerse, oluk o kadar derin olabilir. Büyüme sürecinde tırnak ayrılmasına neden olabilir.
- kaşık çivi:Gluten duyarlılığının yanı sıra demir eksikliği ve beslenme eksikliğinin bir işareti olabilir.
- kulüp çivisi:Tırnak yatağında bombeleşmeyi ifade eden çarpık tırnakların en yaygın nedeni akciğer ve kalp hastalıkları olmakla birlikte çölyak gibi farklı hastalıklarda da görülebilmektedir.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
